本发明涉及一种相变热界面材料及其制备方法，制备步骤为：将固体树脂、液体树脂、抗氧化剂和偶联剂放入容器中，边搅拌边加热直至混合，然后加入高导热填料，在真空条件下加热混合，然后加工成片状或冷却后加入稀释剂搅拌均匀，然后冷却至室温，得到相变热界面材料。在本发明中，不同类型的热界面材料的重量在导热材料的性能比之间，可调节以实现良好的导热性。